户外活动

【活动亮点】

1. 住宿升级：昆明、丽江4星住宿，泸沽湖湖景房；

2. 昆明进，丽江出，全程不走回头路，滇西北最美经典环线；

3. 深度探索洱海，体验最美骑行线，前往洱海尚未完全开发的最佳观赏地；

4. 360度寻美泸沽湖，全方位欣赏最美女儿国、探秘摩梭族。

【目的地简介】

泸沽湖：带您深入泸沽湖环行，从大落水、里务比岛、里格半岛等不同角度，全方位欣赏最美泸沽湖，其最韵味十足的原生态美景画面，尽在360度深度体验中。

双廊洱海：在绝色双廊看最美洱海，双廊是欣赏洱海的最佳地点，还是一个将多情发挥到极致的地方，无数来过这里的人都感叹：来双廊才知道什么是真正的生活，来双廊度假，才是给自己心灵真正的休假。

大理古城：是阳光、自由的代名词，是中国最宜居的“理想国”，是流行于中国大城市文人圈里的时尚话题。

沙溪古镇：“茶马古道上唯一幸存的古集市”， 一个真正的古镇，古色古香，今仍然保持着最原始的建筑特色。

丽江古城：在丽江，阳光对这座城市总是格外恩赐。这里随处可见悠闲地晒着太阳的男男女女，脸上满是幸福。所谓“阳光温热，岁月静好”大概就是如此吧。这里没有工作生活的烦恼，没有尔虞我诈的疲惫，没有柴米油盐的俗世压力。整座丽江古城散发的复古的浪漫气息。丽江是一座千年古城，散发着迷人的魅力，这里鲜花遍地，小桥流水，绿柳成荫，清风醉人。

普达措国家森林公园：原始生态环境保存完好，既有明镜般的高山湖泊、水美草丰的牧场，也有百花盛开的湿地和茂密的原始森林。每年的春秋两季，是游览普达措的最佳时节。春季，五颜六色的杜鹃花铺满山坡，秋季的普达措，则是一片五彩斑斓的景象。 

虎跳峡：虎跳峡以“险”名天下，是中国最深的峡谷之一。虎跳峡有香格里拉段和丽江段和之分，而香格里拉虎跳峡是国家AAAA级旅游风景名胜区。

噶丹·松赞林寺：噶丹·松赞林寺是云南省规模最大的藏传佛教寺院，也是康区有名的大寺院之一，在整个藏区都有着举足轻重的地位，被誉为“小布达拉宫”。该寺依山而建，外形犹如一座古堡，集藏族造型艺术之大成，又有“藏族艺术博物馆”之称。

【行程概述】

Day1 昆明集合

Day2 昆明—挖色镇骑行—环湖—大理古城

Day3 大理古城—海舌公园—沙溪古镇

Day4 沙溪—长江第一湾观景台—虎跳峡—松赞林寺—独克宗古城

Day5 普达措—丽江

Day6 丽江—泸沽湖

Day7泸沽湖—丽江

【团期及价格】出发前10天内报名需要询位！

2018年09月22日—2018年09月28日（中秋节）

以上排期统一售价：成人3680元/人，儿童2080元/人（小孩不占床位不含门票），单房差700元/人

2018年09月30日—2018年10月06日

2018年10月01日—2018年10月07日

2018年10月02日—2018年10月08日

以上排期统一售价：成人3980元/人，儿童2380元/人（小孩不占床位不含门票），单房差900元/人

2018年10月20日—2018年10月26日

2018年11月03日—2018年11月09日

2018年11月17日—2018年11月23日

2018年11月24日—2018年11月30日

2018年12月08日—2018年12月14日

2018年12月22日—2018年12月28日

以上排期统一售价：成人3680元/人，儿童2080元/人（小孩不占床位不含门票），单房差700元/人

儿童价格不占床、不含早餐，不含门票，如单女或单男带儿童不占床位的，其他单女或单男不同意拼房，儿童需要同成人占床位补差价。

门票优惠：如持有学生证，教师证，军官证，老年证，残疾证，导游证等优惠证件的队友，请在购票前向领队或者司机出示，如证件生效，按照景区协议价退回如数差价！

【咨询报名】13910594945（同微信）

【详细行程】

第1天：昆明全天集合

 用餐：自理

 住宿：昆明市四星酒店标间

全天昆明酒店报道，国内酒店一般12点以后可办理入住，如果抵达时间比较早，可先将行李寄存在酒店前台，自行到【海埂大坝】附近逛逛，临近【云南民族村景区】【西山国家风景区】从民族村可以坐索道上到西山风景区，可以远眺整个滇池和半片昆明地区，风光秀丽，或者也可以逛下云南大学附近享誉昆明城中之玉的绿宝石【翠湖公园】，冬季便可迎来“西伯利亚”的问候—红嘴鸥迁徙至此；对军事、历史、民族文化感兴趣的也可以造访附近的【陆军讲武堂】【民族博物馆】【昆明世博园】等；如果想品尝当地最特色的汽锅鸡或过桥米线【南屏步行街】可以是首选哈~

还有【金汁路】的野山菌佛跳墙等特色美食。回酒店前记得顺便在超市采买些巧克力，牛肉干，酸奶等路上的零食。

【美食推荐，仅供参考】

1、福照楼(锦江店)，传统滇菜代表， 首推汽锅鸡，地址：昆明市官渡区北京路98号锦江大酒店1楼，0871-63556858/13529452721；

2、桥香园过桥米线(关上店)，云南著名的过桥米线品牌；地址：昆明市官渡区国际会展中心关兴路2号万兴印象B栋1单元，0871-63623512

3、嘉华鲜花饼(南屏旗舰店)，现烤鲜花饼，地址：昆明市五华区南屏街56号昆明书城1楼，0871-63622465。

温馨提示：我们会在出发集合前2--3天会发出团通知书到大家的邮箱，告之酒店的名字、地址、电话及到达酒店的交通方式和领队的联系电话。请注意查收！

第2天：昆明—挖色镇骑行—大理洱海环湖—大理古城

 用餐：酒店含早；午餐、晚餐自理

 住宿：大理客栈或酒店

07:30左右 早起准点出发，中午午餐后约下午13:00左右到达【挖色镇】一个完全原生态的小镇。挖色至双廊一段，号称中国【最美骑行路线】骑行大约10公里左右；沿着波光粼粼的洱海，蓝天碧水，暖阳轻风，一马平川；时光慢慢走大抵如此。

如果不想骑行的话，则可以自由在挖色周边的小普陀或者海边走走，风光同样无限好。

16:00左右 集合前往【大理古城】路上沿洱海环湖前行，拍摄工具准备好~一路风光也是不可错过哟。

晚上入住大理古城酒店。可自行游玩大理古城，除了寻找【古城门楼】【五华楼】【洋人街】外，还可以到古城里的农贸市场寻找各种当地小吃。

美食：邓川乳扇、饵丝、饵块……

今日车程：约420km 需时：约6h

【温馨提示】

1. 挖色镇骑行的公路双向开放，常有来往车辆行走，大家骑行一定靠边，注意安全！

2. 自行车一人一车，如需换乘电瓶车则二人一车（如需一人一电瓶车，请自补差价）

第3天：大理古城—海舌公园—沙溪古镇

 用餐：酒店含早；午餐、晚餐自理

 住宿：沙溪客栈/酒店标间

早起的小伙伴可以在古城店铺尚未营生前，踏着青石板，感受下这个静谧古朴的古城晨景。

08:00左右 集合前往延伸到洱海中的狭长半岛【海舌公园】洱海最佳观赏地；岛上风光原始水面能见度高，沿岸绿柳成荫，两岸风景各不相同，一边浪涛拍岸，一边微波粼粼；运气好的话还可以看到憩息在湿地上的白鹭。

然后驱车前往【沙溪古镇】如果说大理是10年前的丽江古城，那么沙溪就是20年前的丽江古城；也算是目前唯一幸存尚未被开发的茶马古道重镇，这里没有嘈杂的人群扎堆，更没有大理、丽江古城的辉煌，这里只有古朴的四方街、古戏楼、古桥石板。

晃晃边上的小村小镇，逛逛【寺登街】，享受这别样的宁静。

今日车程：约140km   需时：约3h

【温馨提示】 沙溪古镇尚未被完全开发，住宿条件有限，请勿以城市标准审视这个别具风味的小镇住宿；

第4天：沙溪古镇—长江第一湾观景台—上虎跳峡—松赞林寺—独克宗古城

 用餐：酒店含早；午餐、晚餐自理

 住宿：香格里拉酒店标间

早餐后前往香格里拉，途经【长江第一湾观景台】欣赏“三江并流”的罕见奇观，沿途金沙江田园风光尽收眼底；

10:00左右 到达虎跳峡镇，游览2005年被评选为中国最美十大峡谷之一的“金沙江虎跳峡” ，湍急的金沙江流经石鼓镇长江第一湾之后，忽然掉头北上，从哈巴雪山和玉龙雪山之间的夹缝中硬挤了过去，形成了世界上最壮观的大峡谷；

13:00左右 虎跳镇用完午餐后，乘车前往—消失的地平线【香格里拉】路上风光无限~蓝天白云、高山草甸、遍地野花...

15:30左右 到达【噶丹•松赞林寺】云南省规模最大的藏传佛教寺院，江湖盛称“云南小布达拉宫”，来过方知的壮观~

17:30左右 前往【独克宗古城】参观龟山公园，转动世界吉尼斯记录的巨大转经筒，为亲朋好友祈福；古城广场上时常会跳起藏族锅庄~热情的康巴汉子，美丽动人的卓玛...嗨起来~

今日车程：约230km   需时：约4h

【温馨提示】

1. 上虎跳相对会比较轻松，多以阶梯栈道为主，游玩时尽量找好自己的徒步节奏尽量跟着领队节奏以缓为佳；

2. 徒步建议携带：水、巧克力或者士力架等高热量食物，以便适时补充体能；

3. 香格里拉日照及紫外线较强，长时间户外活动，请提前准备好运动鞋、太阳镜、太阳帽防晒霜等防晒准备；

第5天：香格里拉—普达措国家森林公园—丽江古城

 用餐：酒店含早；午餐、晚餐自理

 住宿：丽江客栈/酒店标间

早餐后前往拥有国家一级水质与空气的香格里拉地标【普达措森林公园】打卡~，蓝天白云、高山湖泊，尽收眼底的原始森林一直延伸至脚下…

行至电影《无极》取景地高原海子【属都湖】湖边的薄冰在浪涌中与水里的枯木摩擦发出“叽叽”的声响，远闻似山雀的叫声~游走在绿野森林中~天地间都是你的~

游览完毕，前往丽江，约摸傍晚可达；逛逛【丽江古城】的四方街、五一街的清吧、七一街的小吃街、新华街的不夜城酒吧街~

临晚还可以前往狮子山观丽江的夜景，夜空中最亮的星与古城点点星光相得益彰~继续沉醉在这迷人的艳遇之都的夜色当中吧~

今日车程：约200km   需时：约4h

【温馨提示】因碧塔海、弥里塘牧场等因景区原因已关闭，开放时间待通知。

丽江美食推荐：腊排骨火锅、三文鱼、黑山羊火锅、野生菌、丽江粑粑、鸡豆凉粉、纳西烤鱼等；

第6天：丽江古城—草海走婚桥—情人滩—尼塞情人树—里格观景台拍全貌（环湖）

 用餐：酒店含早；午餐、晚餐自理

 住宿：泸沽湖（湖景房）

早餐后探访神秘东方女儿国【泸沽湖】绕过【山路十八弯】到宁蒗彝族自治县午餐，午后途经小凉山风光抵达泸沽湖景区观景台，尽收泸沽湖全景，风光无限！

然后进行环湖游，途经【草海、走婚桥、情人滩、里格观景台、尼赛情人树】蓝天白云，波光粼粼清可见底的泸沽湖，各种珍贵成群的候鸟自由飞翔~幸运的话，傍晚还可欣赏醉美日落美景；

晚餐后也可自行参加当地的【篝火晚会】，与身着盛装的摩梭小阿哥、小阿妹手拉手嗨起来~

泸沽湖美食推荐：猪膘肉、咣当酒、酥理玛酒、烤鱼干、古荞粑粑、腌酸鱼、坨坨肉、猪血肠、泡梨等~

今日车程：约200km   需时：约4h

第7天：泸沽湖—丽江（解散）

 用餐：酒店含早；午餐、晚餐自理

 住宿：自理

早起后可到湖边坐等美丽的日出，或者自行到村子里面转转。早餐后在码头乘猪槽船前往【里务比岛】或者其它岛屿，上岛观赏泸沽湖美丽的岛屿风光~蓝天碧水青山，天水共一色~

游玩结束，我们带着七彩云南之旅的余温踏上了归程！下次，我们江湖再见！

【温馨提示】

1. 丽江直飞：当晚离开，建议预订20:00后的航班，节假日可多留些机动时间，以防万一；丽江市区距离机场约1个小时左右车程，有机场大巴可达机（起点为：蓝天宾馆，古城周边打的起步价即可到）；打的约100元；

2. 昆明转机：当晚搭乘夜卧汽车/火车前往昆明，建议预订20:00后的车次，次日早上搭乘火车、高铁或者飞机返回所在地；

3. 火车返回：当晚搭乘夜卧火车返回昆明，建议预订20:00后的车次，次日早上搭乘火车或者飞机返回所在地。

4. 丽江市区距离火车站约30-40分钟车程，打的约60元左右。

以上行程仅供参考，领队有权根据实际情况，在不减少浏览景点的情况下对行程进行调整，请以最终安排为准。

【费用包含】
1.全程包车车费：正规旅游车车费、路桥油费、司机吃住费；根据人数确定车型；
2.全程门票费：挖色镇骑行、普达措国家森林公园门票+区间车费、松赞林寺门票+环保车、海舌公园马车/电瓶车、上虎跳峡门票、泸沽湖门票；
3.全程住宿费：全程6晚住宿酒店或客栈标间；
昆明市四星酒店1晚、大理精品客栈或酒店1晚、沙溪古镇精品客栈1晚、丽江酒店四星1晚、香格里拉酒店标间1晚、泸沽湖湖景房1晚；
4.全程早餐（由于众口难调，全程中餐和晚餐自理，领队会推荐，大家一起AA制）；
5.领队：优质领队服务（7人司机兼领队服务，8人或8人以上安排领队）；
6.旅游意外险。

【费用不含】
1.不含目的地往返机票或火车票，自行选择交通工具到昆明集合，丽江解散、提前预定通常折扣都会很低；
2. 不含自由项目：未包含在内的餐费、骑马、泸沽湖摩梭族篝火晚会（如需参加，费用自理每人30-50元/人）、个人酒水及娱乐等都需自费；一切费用包含中未包含的项；
3. 丽江古城维护费80元、大理古城维护费40元（我们会尽量帮忙逃票，如果产生则需自理）；
4. 单房差：详见排期，如单女或单男带儿童不占床位的，其他单女或单男不同意拼房，儿童需要同成人占床位补差价。

赠送（此项不参与无退换）：
a. 6人同时报名免费赠接、送机/高铁站服务各一趟！（仅限集合日、解散日，不参与无退费）；
b. 赠送泸沽湖猪槽船游玩体验；
c. 飘逸丝巾一条；

【装备准备】
1. 外套；
2. 大背包（45L）或者约24L小拉杆箱（不用可放车上，大拉杆箱建议不必带）；
3. 个人洗簌用品（当地条件有限，部分地方没有一次性洗刷用品）、换洗衣物；
4. 常备药品（晕车药,创可贴）、防晒用品、沙滩鞋（打水仗可以用）；
5. 登山鞋或者徒步鞋（或防滑运动鞋）、水壶、太阳眼镜、充电器、雨具、帽子、个人证件（身份证！！必带）、
6. 零食（老人，孩子可以适当带一些零食，部分地方行车时间较长）。
 

【退改说明】
旅游者在行程开始前7日以内提出解除合同，按下列标准扣除必要的费用：
行程开始前6日至4日，按旅游费用总额的20%
行程开始前3日至1日，按旅游费用总额的40%；
行程开始当日，按旅游费用总额的60%；
如按上述比例支付的业务损失费不足以赔偿组团社的实际损失，旅游者应当按实际损失对组团社予以赔偿，但最高额不应当超过旅游费用总额；活动开始后由于个人原因中途退出者不退任何费用！
游客转让：出行前，在符合办理团队签证或签注期限或其他条件许可情况下，旅游者可以向组团社书面提出将其自身在本合同中的权利和义务转让给符合出游条件的第三人；并且由第三人与组团社重新签订合同；因此增加的费用由旅游者或第三人承担，减少的费用由组团社退还旅游者 。

【特别提示】
1、出发时在统一地点集合，行程出发前2天-4天内有专人通知，请保持手机畅通，方便联系。若出发前2天还未收到集合短信，请主动与客服联系。
2、请游客随身携带有效身份证件原件，无证件儿童需携带户口本原件，以备沿路检查。
3、因长时间行车，途中车辆负荷较重，如发生汽车抛锚或临时故障等非人为操作因素并影响行程的情况，我方会积极落实情况快速处理，保障游客的安全和行程，客人不得以此索取补偿金或要求退款。
4、旅行中出现问题，及时反馈，双方良好沟通协商立求现场解决好，下车后无法核实真实性，故不接受任何回程以后的投诉，敬请理解，谢谢。
5、因不可抗力因素（如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然现象）或航空公司航班延误取消等原因造成的增加费用或无法按照正常行程游览，根据旅游相关规定，我公司将给与积极的协调配合不予承担相应赔偿责任，增加费用旅游者自理。

特殊人群限制
· 病患者、孕妇及行动不便者
1.为了确保旅游顺利出行，防止旅途中发生人身意外伤害事故，请旅游者在出行前做一次必要的身体检查，如存在下列情况，因服务能力所限无法接待：
（1）传染性疾病患者，如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人；
（2）心血管疾病患者，如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人；
（3）脑血管疾病患者，如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人；
（4）呼吸系统疾病患者，如肺气肿、肺心病等病人；
（5）精神病患者，如癫痫及各种精神病人；
（6）严重贫血病患者，如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人；
（7）大中型手术的恢复期病患者；
（8）孕妇及行动不便者。
· 老年人
1.65周岁以上老年人预订出游，须与我司签订《健康证明》并有家属（因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外）陪同方可出游。
2.因服务能力所限，无法接待65周岁以上的旅游者报名出游，敬请谅解。
· 未成年人
1.未满18周岁的旅游者请由家属（因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外）陪同参团。
2.因服务能力所限，无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游，最小可接受4岁以上儿童（必须直系家属陪同），敬请谅解。
· 外籍友人
请咨询客服再报名。

【费用包含】
1.全程包车车费：正规旅游车车费、路桥油费、司机吃住费；根据人数确定车型；
2.全程门票费：挖色镇骑行、普达措国家森林公园门票+区间车费、松赞林寺门票+环保车、海舌公园马车/电瓶车、上虎跳峡门票、泸沽湖门票；
3.全程住宿费：全程6晚住宿酒店或客栈标间；
昆明市四星酒店1晚、大理精品客栈或酒店1晚、沙溪古镇精品客栈1晚、丽江酒店四星1晚、香格里拉酒店标间1晚、泸沽湖湖景房1晚；
4.全程早餐（由于众口难调，全程中餐和晚餐自理，领队会推荐，大家一起AA制）；
5.领队：优质领队服务（7人司机兼领队服务，8人或8人以上安排领队）；
6.旅游意外险。


【费用不含】
1.不含目的地往返机票或火车票，自行选择交通工具到昆明集合，丽江解散、提前预定通常折扣都会很低；
2. 不含自由项目：未包含在内的餐费、骑马、泸沽湖摩梭族篝火晚会（如需参加，费用自理每人30-50元/人）、个人酒水及娱乐等都需自费；一切费用包含中未包含的项；
3. 丽江古城维护费80元、大理古城维护费40元（我们会尽量帮忙逃票，如果产生则需自理）；
4. 单房差：详见排期，如单女或单男带儿童不占床位的，其他单女或单男不同意拼房，儿童需要同成人占床位补差价。


赠送（此项不参与无退换）：
a. 6人同时报名免费赠接、送机/高铁站服务各一趟！（仅限集合日、解散日，不参与无退费）；
b. 赠送泸沽湖猪槽船游玩体验；
c. 飘逸丝巾一条；

【装备准备】 1. 外套； 2. 大背包（45L）或者约24L小拉杆箱（不用可放车上，大拉杆箱建议不必带）； 3. 个人洗簌用品（当地条件有限，部分地方没有一次性洗刷用品）、换洗衣物； 4. 常备药品（晕车药,创可贴）、防晒用品、沙滩鞋（打水仗可以用）； 5. 登山鞋或者徒步鞋（或防滑运动鞋）、水壶、太阳眼镜、充电器、雨具、帽子、个人证件（身份证！！必带）、 6. 零食（老人，孩子可以适当带一些零食，部分地方行车时间较长）。 【退改说明】 旅游者在行程开始前7日以内提出解除合同，按下列标准扣除必要的费用： 行程开始前6日至4日，按旅游费用总额的20% 行程开始前3日至1日，按旅游费用总额的40%； 行程开始当日，按旅游费用总额的60%； 如按上述比例支付的业务损失费不足以赔偿组团社的实际损失，旅游者应当按实际损失对组团社予以赔偿，但最高额不应当超过旅游费用总额；活动开始后由于个人原因中途退出者不退任何费用！ 游客转让：出行前，在符合办理团队签证或签注期限或其他条件许可情况下，旅游者可以向组团社书面提出将其自身在本合同中的权利和义务转让给符合出游条件的第三人；并且由第三人与组团社重新签订合同；因此增加的费用由旅游者或第三人承担，减少的费用由组团社退还旅游者 。 【特别提示】 1、出发时在统一地点集合，行程出发前2天-4天内有专人通知，请保持手机畅通，方便联系。若出发前2天还未收到集合短信，请主动与客服联系。 2、请游客随身携带有效身份证件原件，无证件儿童需携带户口本原件，以备沿路检查。 3、因长时间行车，途中车辆负荷较重，如发生汽车抛锚或临时故障等非人为操作因素并影响行程的情况，我方会积极落实情况快速处理，保障游客的安全和行程，客人不得以此索取补偿金或要求退款。 4、旅行中出现问题，及时反馈，双方良好沟通协商立求现场解决好，下车后无法核实真实性，故不接受任何回程以后的投诉，敬请理解，谢谢。 5、因不可抗力因素（如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然现象）或航空公司航班延误取消等原因造成的增加费用或无法按照正常行程游览，根据旅游相关规定，我公司将给与积极的协调配合不予承担相应赔偿责任，增加费用旅游者自理。 特殊人群限制 · 病患者、孕妇及行动不便者 1.为了确保旅游顺利出行，防止旅途中发生人身意外伤害事故，请旅游者在出行前做一次必要的身体检查，如存在下列情况，因服务能力所限无法接待： （1）传染性疾病患者，如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人； （2）心血管疾病患者，如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人； （3）脑血管疾病患者，如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人； （4）呼吸系统疾病患者，如肺气肿、肺心病等病人； （5）精神病患者，如癫痫及各种精神病人； （6）严重贫血病患者，如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人； （7）大中型手术的恢复期病患者； （8）孕妇及行动不便者。 · 老年人 1.65周岁以上老年人预订出游，须与我司签订《健康证明》并有家属（因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外）陪同方可出游。 2.因服务能力所限，无法接待65周岁以上的旅游者报名出游，敬请谅解。 · 未成年人 1.未满18周岁的旅游者请由家属（因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外）陪同参团。 2.因服务能力所限，无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游，最小可接受4岁以上儿童（必须直系家属陪同），敬请谅解。 · 外籍友人 请咨询客服再报名。